皮炎的保健措施

　　在咱们周围，皮炎患者比较常见，因为皮炎在患者的皮肤上面发病，所以这种疾病对患者形象带来必定的影响，很容易就会让别人发现自己的病况，皮炎的患者总是会产生很大的心理压力，甚至是过度自卑，下面咱们来了解下皮炎的保健办法。

1、注意远离过敏原：

首先，过敏性皮炎一般都是因为对某种物质过敏而引发的症状，所以医治过敏性皮炎重在根绝致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量防止接触。比如对紫外线过敏，就尽量防止太阳晒或许做些防护办法;对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

2、饮食调度，营养均衡：

得了过敏性皮炎，可多摄入一些生果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

3、禁止烟酒：

烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加剧。所以，过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。假如家中有患过敏性皮炎的儿童，那么为了未来的祖国栋梁的健康，家长也应该离烟酒远一点。

4、慎用化妆品：

爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分或许就是引发你过敏性皮炎的元凶。保养是较重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。假如必定要化妆，主张淡妆就好。